懷孕前後為何要找泌乳師?
產前孕期乳腺保養
懷孕初期由於體內雌性激素分泌量的提升,會促進乳腺發育同時有漲奶現象。因體質差異漲奶所帶來的反應也有落差,有些是明顯脹痛、刺痛,有些則沒感覺,漲奶產生痛感的原因,其實是受到雌激素刺激,使乳房組織的乳管增生、變肥厚,導致乳管通道變小甚至堵塞,每當分泌物無法順利排出,便會引發腫脹、疼痛。
透過專業的乳腺按摩保養,不僅能舒緩疼痛感、保持乳腺暢通,同時有助維持胸型的美觀。
產後開乳孔
乳房表面正中為乳頭,由脂肪組織發出的纖維隔將乳腺分為15到20個乳腺葉。每個乳腺葉都有一個輸乳管。輸乳管會在近乳頭處形成膨大的輸管竇,末端變細並開口於乳頭其表面是輸乳管的開口。乳頭由緻密的結締組織和平滑肌組成。平滑肌呈環形或放射狀排列,起括約作用。當有機械刺激或是神經信號來臨時,平滑肌會收縮積壓導管,乳頭勃起挺直,乳汁能順著輸乳管,經過乳頭的小孔外流
生產完後月子期間內越快安排開乳孔按摩,藉由按摩刺激讓乳頭上的乳孔放鬆、打開,乳孔開越多、孔越鬆,擠奶親餵就會越輕鬆,乳汁量上升會越快,就可以越會使用輔助工具~手動、電動擠乳器。
產後乳腺疏通保養
開完乳孔後持續協助追奶,讓哺乳媽媽的乳汁量可以達到供需平衡,是可以大幅降低媽媽產後憂鬱症,日常生活的飲食處處充滿地雷,需透過不定期的協助疏通保養,就像定期清理水溝的原理一樣,使乳腺管保持通順進而避免塞奶、乳腺炎的發生。
退奶、清餘奶
乳汁是一點一滴慢慢地累積上來,此時退奶也需一點一滴慢慢的下降、慢慢將間隔時間拉長、減少擠奶的次數,讓泌乳激、素催產素慢慢的因為減少刺激而遞減,協助給予正確的退奶流程,退奶後再追蹤將殘留在胸部裡面的乳汁清除~清餘奶,最後再提醒到醫療院所做乳房超音波的追蹤確認,是否乳汁都有完整自體吸收代謝清除掉。
臨床實際案例已經接觸很後退奶的媽媽,因為缺乏以上完整的步驟,而在退奶後多年又引發乳腺炎,甚至到要開刀引流的狀況,所以正確的退奶、清餘奶真的對乳房的健康很重要。
一般女性的美胸保養
從青春發育期開始到老年期,都是非常適合做胸部的按摩保養,胸部的按摩保養可說是一輩子都可以做的,乳房按摩保養能幫助淋巴新陳代謝、促進血液循環,同時舒緩緊繃感,維持胸部乳腺的健康,還有大家最想要的附加價值~可強化胸部的彈力,改善乳房肌膚鬆弛、下垂外、擴的問題,按摩胸部好處多多,重點還是在於乳房的疾病預防,胸是女人的第二張臉,乳房是女人最貴的房子,房子需要裝修美化,胸部更應該多重視保養,按摩胸部等同被動式按摩了子宮跟卵巢。
專業認證
1.美國ACI國際催乳師職業認證
2.台南市青年就業服務協會泌乳證書
3.親子按摩教學(Baby按摩)證書
4.台灣有愛最美親親寶貝泌乳協會認證
講師經歷
1.中華醫事科技大學泌乳衛教講師
2.台南市青年就業服務協會授課講師
3.媽媽教室講師(臍帶血專任講師)
4.親子按摩教學(Baby按摩)講師
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